 |
| Gambar: Healthtribunnews |
Di dunia yang sempurna, kita semua memiliki kulit yang lembut, halus, tanpa pori , dan bebas noda. Sayangnya, bukan itu masalahnya, dan tekstur kulit yang kasar dan tidak rata jauh lebih umum daripada yang Anda kira.
“Tekstur dan kekasaran kulit dapat mencakup berbagai macam masalah kulit seperti kekeringan, bercak kasar, benjolan, pori-pori membesar , dan bekas jerawat,” kata Vanessa Coppola , DNP, FNP-BC, praktisi perawat bersertifikat dan pendiri Bare Aesthetic . Anggap ini sebagai sesuatu yang dapat membuat kulit Anda terlihat kurang halus atau mulus.
Mengatasi tekstur kulit yang tidak rata tidak semudah menyembunyikan kekasaran dengan riasan (jika ada, riasan mungkin membuatnya lebih berlebihan), tetapi kabar baiknya adalah ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki tekstur kulit Anda dengan melakukan penyesuaian sederhana pada wajah Anda. rutinitas perawatan kulit sehari-hari.
Di depan, para ahli membawa kita melalui penyebab tekstur kulit yang tidak rata dan semua yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkannya.
Apa Penyebab Tekstur Kulit Tidak Merata
Beberapa hal, sebenarnya. “Dalam bentuknya yang paling sederhana, kulit kasar atau bertekstur sering terjadi karena penumpukan sel kulit mati yang kering dari lapisan atas dan terluar kulit kita,” kata Coppola. Tubuh kita secara alami melepaskan sel kulit mati dalam proses yang disebut pergantian sel, yang melibatkan penggantian sel mati dengan yang baru setiap 28 hingga 42 hari, menjaga kulit tampak relatif halus dan sehat. Namun menurut Coppola, pergantian sel bisa terganggu oleh beberapa hal seperti “penuaan, kekeringan, paparan sinar matahari, polutan, dan faktor gaya hidup seperti merokok.”
Kamp Brendan ,MD, dokter kulit bersertifikat di MDCS Dermatology di New York City, menambahkan bahwa kondisi seperti eksim—yang “terkait dengan bercak merah, bersisik, gatal”—dan keratosis pilaris—ketika sel kulit mati menumpuk di folikel rambut. dan memberi kulit Anda "tekstur berduri" —bisa juga menjadi penyebab, serta bekas jerawat dan pori-pori yang membesar.
Terakhir, bahkan jika Anda telah berusaha keras untuk membuat rutinitas perawatan kulit yang sempurna untuk jenis kulit Anda, Coppola mencatat bahwa "terlalu banyak hal baik" mungkin terjadi jika Anda terlalu sering menggunakan produk tertentu . "Terlalu banyak pembersihan dan terlalu banyak pengelupasan dengan terlalu banyak topikal dapat menghilangkan minyak alami kulit kita dan mengganggu keseimbangan pH kulit dan mikrobioma yang mengakibatkan perubahan inflamasi," katanya. "Ini bermanifestasi sebagai iritasi, kemerahan, tekstur tidak rata, pori-pori membesar, berjerawat, dan bercak kasar."
Cara Memperbaiki Tekstur Kulit
Identifikasi penyebabnya: Hal pertama yang harus Anda lakukan saat menargetkan masalah kulit apa pun adalah mengidentifikasi penyebabnya sejak awal. Dokter kulit bersertifikat Dendy Engelman , MD, mengatakan ini akan membantu Anda menentukan cara terbaik untuk melanjutkan. Jika Anda menderita bekas jerawat, misalnya, Anda mungkin ingin menghubungi dokter kulit yang dapat membantu Anda menyusun rencana untuk menghilangkan jerawat sama sekali.
Eksfoliasi: Ini adalah perbaikan yang cukup sederhana jika masalah tekstur Anda disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati. Engelman merekomendasikan pengelupasan dua kali seminggu dengan scrub lembut atau pengelupas kimia. “Saat menggunakan scrub, pastikan saja partikel pengelupasnya lembut dan/atau larut agar tidak mengiritasi atau merusak pelindung kulit,” tambahnya. Dalam hal pengelupasan kimiawi, Coppola merekomendasikan penggunaan formula dengan asam alfa-hidroksi (AHA) seperti asam glikolat dan laktat.dan asam beta-hidroksi (BHA) seperti salisilat. “Sementara AHA sangat bagus untuk mengatasi masalah tekstur dan kekeringan secara keseluruhan, BHA sangat baik untuk tekstur kulit dan bintik-bintik kasar yang disebabkan oleh jerawat atau kerusakan akibat sinar matahari,” katanya. "Anda ingin mencari formulasi yang memiliki konsentrasi antara 10 hingga 15 persen, dan Anda ingin memulai dari yang rendah dan lambat untuk menentukan seberapa baik kulit Anda akan mentolerir produk tersebut." Anda juga dapat memilih perawatan di kantor seperti dermaplaning , di mana seorang profesional medis akan menggunakan pisau bedah untuk mengangkat kulit mati dan bulu persik.
Gunakan retinol: Retinoldan retinoid mempercepat proses pergantian sel dan meningkatkan produksi kolagen dan elastin, yang pada akhirnya dapat membuat kulit tampak lebih halus dan kencang. “Menggunakan retinol atau retinoid dapat mengobati dan mencegah pembentukan jerawat,” kata Dr. Camp. “Dengan mengatur pergantian sel, retinol dan retinoid mencegah pembentukan pori-pori yang tersumbat dan memperbaiki tekstur kulit.” Satu-satunya tangkapan di sini adalah bahwa retinol dikenal sedikit mengeringkan dan mengiritasi beberapa pengguna, jadi jika Anda takut kulit Anda mungkin bereaksi terhadap bahan tersebut, coba gunakan produk dengan persentase retinol yang lebih rendah atau lakukan pengujian di tempat. pada area kulit yang lebih kecil sebelum membahas semuanya. Anda juga harus selalu memastikan bahwa Anda mengikuti retinol atau retinoid apa pun dengan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi, karena retinol juga dapat meningkatkan kepekaan Anda terhadap matahari.
Gunakan pelindung matahari: Berbicara tentang sensitivitas matahari: selalu gunakan tabir surya ! “Tabir surya spektrum luas minimal SPF 30 diperlukan untuk melindungi kulit dari photoaging dan membantu mengurangi tekstur dan kekasaran kulit yang tidak merata akibat kerusakan akibat sinar matahari,” kata Coppola.
Cobalah vitamin C: Dr. Engelman merekomendasikan untuk memasukkan vitamin C ke dalam rutinitas perawatan kulit sehari-hari Anda. Vitamin C adalah antioksidan yang merangsang produksi kolagen dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas, faktor lain yang diketahui dapat menyebabkan tekstur kasar atau tidak rata. “Kulit yang terus-menerus terpapar sinar UV mengalami kerusakan dan hilangnya kolagen dan elastin yang mengakibatkan tekstur tidak merata, pori-pori membesar, dan menjadi kasar,” tambah Coppola. Anda dapat menemukan vitamin C di hampir semua produk perawatan kulit mulai dari pembersih hingga pelembab hingga serum.
Melembabkan: Jika kekeringan menyebabkan kesengsaraan tekstur Anda yang tidak rata, solusi paling sederhana Anda adalah menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dengan menggunakan serum atau pelembab setelah setiap keramas. “Anda ingin mencari pelembab yang memiliki bahan seperti asam hialuronat, yang merupakan pelembab yang sangat kuat yang menarik air 1000 kali beratnya ke dalam kulit,” kata Coppola. “Bahan-bahan seperti ceramide kaya lipid yang bertindak seperti lem di antara sel-sel kulit dan membantu menyatukannya untuk menjaga kelembapan, menghasilkan kulit yang lebih lembut dan terhidrasi.” Dr. Camp juga merekomendasikan untuk memperhatikan suhu air mandi Anda — air yang terlalu panas dapat mengeringkan kulit Anda. “Membatasi mandi maksimal sepuluh menit, menggunakan air hangat suam-suam kuku, dan menggunakan pembersih ringan dapat menjaga kelembapan kulit dengan membatasi jumlah minyak yang dikeluarkan,” katanya.
Kapan Harus Menemui Dokter Kulit
Selain pengobatan di atas, Anda juga selalu dapat menemui dokter kulit untuk perawatan di kantor seperti microneedling atau laser, yang "dapat membantu meminimalkan munculnya bekas jerawat dan kerutan, sehingga menciptakan tekstur kulit yang lebih rata," menurut Dr. .Engelman.
"Microneedling adalah pembuatan saluran mikro kecil dan luka pada kulit menggunakan jarum seukuran akupunktur," kata Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dokter kulit dan pendiri Entiere Dermatology di New York City, kepada WH . "'Luka' pada kulit ini menyebabkan tubuh merespons dengan menstimulasi dan memproduksi kolagen, yang dapat mengatasi garis halus dan kerutan, pori-pori membesar, stretch mark, bekas jerawat, dan masalah tekstur."
Pengelupasan kimiawi juga bisa menjadi pilihan; mereka menangani masalah seperti garis halus, kerutan, tambalan kasar, jerawat, bekas jerawat, dan lainnya dengan menghilangkan sel kulit mati atau rusak di lapisan atas kulit untuk menampilkan kulit yang lebih sehat.
0 Response to "Cara Memperbaiki Tekstur Kulit Yang Tidak Merata Menurut Ahli Dermatologi"
Post a Comment